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1. 内存垃圾是手机日常使用中难以避免的问题，久而久之会导致手机卡顿、运行速度变慢等问题。如何一键清除内存垃圾成为许多手机用户关注的问题。

2. 首先，在手机的设置中找到应用管理，选择正在运行的应用。在长按应用后，选择强制停止，就可以关闭应用程序，从而释放内存空间。

3. 其次，使用手机自带的清理工具。很多手机自带清理工具，只需打开相应的应用后，点击清理，即可清除内存垃圾，释放内存空间。

4. 另外，下载专业的清理软件。市面上有许多清理软件，例如清理大师、360清理大师等，这些软件可以快速清除内存垃圾，同时还可以提供其他功能，例如电量管理、CPU管理等。

5. 除了以上几种方法之外，大家还可以通过清除应用缓存的方法来释放内存空间。打开手机的设置，找到应用管理，选择已安装的应用，清除相应应用的缓存即可。

6. 总之，清理内存垃圾是维护手机正常运行的重要方法。通过以上几种方法彻底清除内存垃圾，才能让手机运行更加稳定、流畅。

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